AKTUALNOŚCI
-
Obóz letni 2023 – dzień 7
Poranek przywitał nas falą ciepła. Rozruch zawierał zabawy integracyjne z muzyką. W trakcie pierwszego bloku treningowego zawodniczki pracowały z gumami, później były ćwiczenia z piłką.…
-
Obóz letni 2023 – dzień 6
Dzień zaczęliśmy w rytm muzyki i koordynacji. Zawodniczki podczas pierwszego bloku treningowego pracowały nad prewencją urazów z wykorzystaniem poduszek sensorycznych oraz techniką indywidualną. Młodsze doskonaliły…
-
Obóz letni 2023 – dzień 5
Minęła nam połowa obozu. Na odmianę rozpoczęliśmy dzień od koordynacji. Poranek był zdecydowanie chłodniejszy od dnia poprzedniego. Podczas pierwszego bloku treningowego zawodniczki skupiły się na…
-
Obóz letni 2023 – dzień 4
Piekielnie słoneczny poranek przywitał „Wisełki”. Standardowo rozruch, ale tym razem do muzyki zaliczyły starsze zawodniczki. Natomiast młodsze, zabawy z akcentem na zwinność i szybkość. Cały…
-
Obóz letni 2023 – dzień 3
Mija nam kolejny dzień obozu . Zawodniczki wystartowały od rozruchu, młodsze grami i zabawami ogólnorozwojowymi, natomiast starsze z elementami technicznymi i motoryki. Dwa bloki treningowe…
-
Obóz letni 2023 – dzień 2
Dziewczęta rozpoczęły dzień od rozruchu porannego z akcentem na koordynację. W przerwie po obiedzie zawodniczki plażowały. Dwa treningi na ośrodku odbyła młodsza grupa, a starsza…