Przedostatni dzień obozu przepracowaliśmy na mniejszej intensywności treningowej. Z uwagi na rozpoczynającą się fale upałów, pierwszy blok treningowy zamieniliśmy na spacer po okoli w przepięknym lesie sosnowym. Następnie była teoria z taktyki. Po południu odbył się ostatni trening z doskonalenia gry 1×1 na obiektach ośrodka. Wieczorem pograliśmy w siatkówkę.
Poranek przywitał nas falą ciepła. Rozruch zawierał zabawy integracyjne z muzyką. W trakcie pierwszego bloku treningowego zawodniczki pracowały z gumami, później były ćwiczenia z piłką. Wieczorem dzień zakończyliśmy dyskoteką – dziewczęta świetnie się bawiły
Dzień zaczęliśmy w rytm muzyki i koordynacji. Zawodniczki podczas pierwszego bloku treningowego pracowały nad prewencją urazów z wykorzystaniem poduszek sensorycznych oraz techniką indywidualną. Młodsze doskonaliły grę 1×1. Po południu nasz trening przerwała na chwilę temperatura, która była nieznośna podczas treningu taktycznego. Wieczorem dziewczęta zapoznały się z pierwszą pomocą w urazach odniesionych na boisku.
Minęła nam połowa obozu. Na odmianę rozpoczęliśmy dzień od koordynacji. Poranek był zdecydowanie chłodniejszy od dnia poprzedniego. Podczas pierwszego bloku treningowego zawodniczki skupiły się na małych grach zadaniowych. Na drugim dziewczęta zgłębiały tajniki taktyki. Wieczorem podczas ogniska integracyjnego nastąpiło pasowanie na zawodniczkę KKS-u.
Piekielnie słoneczny poranek przywitał „Wisełki”. Standardowo rozruch, ale tym razem do muzyki zaliczyły starsze zawodniczki. Natomiast młodsze, zabawy z akcentem na zwinność i szybkość. Cały dzień straszyła nas burza, ale skończyło się na groźnych chmurach i kilku kroplach deszczu. Wszystkie jednostki treningowe odbyły się zgodnie z planem na sztucznym boisku dla wszystkich grup. Na zajęciach…
Mija nam kolejny dzień obozu . Zawodniczki wystartowały od rozruchu, młodsze grami i zabawami ogólnorozwojowymi, natomiast starsze z elementami technicznymi i motoryki. Dwa bloki treningowe zostały zrealizowane na sztucznym boisku. Wieczorem rozegraliśmy tradycyjnie mecz w „CAMPE” – piłkarskiego kwadranta.
Dziewczęta rozpoczęły dzień od rozruchu porannego z akcentem na koordynację. W przerwie po obiedzie zawodniczki plażowały. Dwa treningi na ośrodku odbyła młodsza grupa, a starsza popołudniowy trening na sztucznym boisku w miejscowości Smolno Wielkie. Wieczorem miała miejsce gra integracyjna połączona z biegiem na orientację i zadaniami do wykonania.
Rozpoczęliśmy tegoroczny obózw miejscowości Wojnowo nad jeziorem Wojnowskim, pośród lasów sosnowych. Dziewczęta przyjechały w niedzielę z piękną pogodą i zaczęły obóz od obiadu, a następnie rozruchu. Dzień zakończyliśmy grą wewnętrzną. Zawodniczki zaaklimatyzowały się – jutro rozpoczynamy trenowanie na całego .
Po raz piąty zorganizowaliśmy otwarty turniej badmintona! W niedziele 25 czerwca 2023 roku odbył się V Otwarty Turniej Badmintona o Puchar Kaplicówki na Hali Sportowej SOSiR w Skoczowie przy ul. Sportowej 6. Turniej rozegrano w pięciu kategoriach – Gra podwójna kobiet OPEN, Gra podwójna mężczyzn OPEN, Gra podwójna dziewcząt U18 i Gra podwójna chłopców U18…
Szósta kolejka Śląskiej Ligi Młodziczek zostanie rozegrana przez nasze dziewczęta…
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych Zarząd i Sztab szkoleniowy…
DZIĘKUJEMY, ŻE GRACIE Z NAMI! Za każdą bramką, każdą asystą,…